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terça-feira, 19 de julho de 2011

Panasonic criou uma cadeira para reduzir tensão e ansiedade



A marca Panasonic está com uma novidade a Real Pro Massagem, a cadeira promete proporcionar uma massagem de nível profissional, com um conjunto de novas características de produto como, por exemplo, uma replica da terapia com pedras quentes.
A Real Pro Massagem possui a capacidade de atingir até 108 graus, o que faz aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir a tensão e a ansiedade. Tecnicamente, tem um mecanismo de massagem 3D, uma tecnologia única. Também tem uma característica distinta de criar um "mapa" do corpo do proprietário, em termos de altura, peso e dimensões.
A proposta é massagear ombros, mãos, braços, panturrilhas e pés. Há também um airbag ao redor da cintura e das coxas, o qual se contrai e descontrai, fornecendo um relaxamento muscular absoluto.

quinta-feira, 31 de março de 2011

Controle sua ansiedade com a respiração


Para mandar a ansiedade e o nervosismo embora seja fácil, a técnica e o controle está em você, reaprenda a respirar. A respiração é termômetro das emoções, basta você pensar e reparar quando está nervoso, estressado, ofegante.
Por meio da respiração todo o organismo se oxigena sendo uma forma de energização, regulando o nervosismo e ajudando a relaxar.

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